Cocina a domicilio para Primavera 2020
Parece que ya esta aquí la primavera y con ella las alergias, regímenes y dietas.
Aunque aun nos falta invierno y tenemos que superar el COVID-19, podemos ir preparándonos para el buen tiempo con una buena dieta.
Como siempre, intentemos comer lo más sano posible comprando alimentos frescos y de temporada.
Si queremos empezar a hacer dieta y prepararnos para la próxima semana santa podemos empezar a hacer caldos que nos aumenten las defensas y no sean muy altos en grasas, por ejemplo una sopa de miso o cremas de verduras. También licuados que tengan cualidades antioxidantes como el de remolacha, zanahoria y manzana, todo en crudo. Comamos brócoli tanto al vapor como crudo en ensaladas. Añadir algas a nuestras sopas y/o ensaladas, además de darles un toque diferente no ayuda a nuestro sistema inmunitario y aporta calcio a nuestra dieta.
La compra es muy importante en las dietas de personas con problemas de colesterol, coronarios o de alergias alimentarias. Poca sal, o sal sin refinar . Evitar en lo posible los aceites de palma, coco, soja y procurar cocinar siempre con aceite de oliva virgen extra o girasol cuando no queremos demasiado sabor.
Nosotros como profesionales de la cocina, conocemos todos los establecimientos para comprar cualquier especia, alimentos de régimen, saludables, exóticos y En Cocinero a Domicilio ofrecemos el servicio de hacer la compra para que nunca falten los alimentos básicos y frescos en vuestras cocinas.
Si no tenéis tiempo o no conocéis los rincones más novedosos y exóticos de Madrid, nosotros nos ofrecemos a descubrirlos!
En CocineroaDomicilio.es apostamos por la comida sana y casera, cocinada a domicilio y siempre que sea posible utilizando alimentos frescos y de temporada.